Kysymykseen siitä, kannattaako eksän kanssa palata takaisin yhteen, ei ole olemassa yksiselitteistä vastausta. Osa eroaa ja palaa myöhemmin eksän kanssa takaisin yhteen ja elävät onnellisesti elämänsä loppuun asti. Osa taas palaa eksän kanssa takaisin yhteen vain havaitakseen, että ne samat ongelmat ja mahdolliset eron syyt ovat olemassa edelleen ja sitten eroavat uudelleen.
Jos pohdit, kannattaako eksän kanssa palata yhteen, on hyvä miettiä mikä oikeastaan saa sinut pohtimaan yhteen paluun mahdollisuutta. On hyvin tavallista, että esimerkiksi sinkkuna oleminen voi tuntua eron jälkeen hankalalta tai yksinäiseltä. Myös erilaiset pettymykset sinkkumarkkinoilla tai tunne siitä, että entisessä kumppanissa oli jotain erityistä ja ettei koskaan tule löytämään ketään hänen kaltaistaan, voi ajaa haaveilemaan menneestä suhteesta. Haaveillessa yhteen paluusta eksän kanssa voi olla hyvä tunnistaa, ikävöitkö tunnetta toisen kanssa yhdessä olemisesta vai itse ihmistä ja suhdetta.
Käsittelemättöminä ongelmat nousevat usein esiin uudelleen
Yksin oleminen ja erilaiset eroon liittyvät tunteet voivat olla toisinaan vaikeita sietää, tällöin entinen suhde voi alkaa tuntua houkuttelevalta. Aika tunnetusti kultaa muistot ja suhteen hyvät asiat voivat muistoissa peittää alleen ne syyt, joiden takia erottiin. Pohtiessa kannattaako eksän kanssa palata takaisin yhteen, on hyvä miettiä mitä eroon johtaneet tekijät tai syyt olivat. Ovatko ne muuttuneet? Yhteen paluu eksän kanssa voi onnistua hyvin, jos suhteen osapuolet ovat valmiita toimimaan toisin ja käsittelemään eroon ja suhteeseen liittyviä tunteita sekä tarkastelemaan omaa toimintaansa suhteessa.
Jos erotilanteeseen on liittynyt syviä loukkauksia tai luottamuksen pettämisiä, voivat ne käsittelemättömänä nousta suhteessa ongelmina esiin uudelleen. Toisaalta, joskus erokriisi voi toimia suhteen osapuolia yhteen sitovana voimana, erossa voi kirkastua ettei halua menettää kumppania ja että on valmis työstämään suhdetta ja sen haasteita. Apuna erokriisissä tai yhteen paluussa voi toimia esimerkiksi terapia, jossa yhdessä kumppanin kanssa voidaan setviä suhteen haasteita ja opetella uusia rakentavia vuorovaikutuksen ja toiminnan tapoja. Pohtiessa kannattaako eksän kanssa palata yhteen on hyvä pohtia asiaa rauhassa ja olla itselleen rehellinen niistä ajatuksista, tunteista ja motiiveista yhteen palaamisen ajatuksen taustalla.
Eksästä yli pääseminen voi vaatia aikaa
Jos ajatus yhteen paluusta eksän kanssa herää tuoreen eron yhteydessä, on hyvä muistaa, että eksästä yli pääsemiselle ja eroprosessille on hyvä antaa aikaa. On tavallista ja hyvin ymmärrettävää, että erilaisia ikävän ja kaipuun tunteita mennyttä suhdetta ja entistä kumppania kohtaan voi ilmaantua. Usein voi auttaa se, että pyrkii hyväksymään näiden tunteiden ja ajatusten olemassaolon. Eroprosessiin usein kuuluu se, että eksä pyörii mielessä.
Eksästä yli pääsemiseen voi auttaa myös se et pyrkii tietoisesti irrottautumaan eksästä, mikäli se on mahdollista. Tämän voi tehdä esimerkiksi keskittymällä omiin juttuihin, mielenkiinnonkohteisiin ja mielekkääseen tekemiseen sekä pyrkimällä minimoimaan ex -kumppanin tekemisten ja elämän seuraamisen. Jos toiveissa on ystävyyssuhde eksän kanssa eron jälkeen, on sillekin hyvä antaa aikaa. Tuoreen eron jälkeen ei tarvitse kiirehtiä ystävyyteen, sillä eron käsittelylle on hyvä ottaa aikaa. Kun eron haavat eivät ole enää auki ja eron aiheuttamat tunteet ja ajatukset on saatu käsiteltyä, voi olla helpompi olla myös ystävänä tai kaverina eksälle.
Jäitkö vielä pohtimaan, kannattaako eksän kanssa palata yhteen? Varaa aika etäterapiaan.
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa tilannetta voidaan pohtia tarkemmin ja etsiä yksilöllisiä ratkaisuja juuri sinulle. Varaa aika etäterapiaan täältä.
Lue lisää miten päästä yli erosta täältä.
Kuuntele podcast jakso ”Ero/ Kannattaako eksän kanssa palata yhteen?” täältä.
Vastaa