Ystäväterapiasta
tukea ystävyyteen
Ystävyysuhteista on tärkeää pitää huolta. Ystävyyssuhteet voivat olla aivan yhtä tärkeitä ja merkityksellisiä kuin romanttisetkin suhteet. Ystävyyssuhde saattaa olla myös yksilön elämän pitkäaikaisin läheinen ihmissuhde. Kuten missä tahansa ihmissuhteessa, myös ystävyyssuhteessa voi olla haasteita, vaikeita aikoja, solmuja tai vuorovaikutuksen hankaluuksia. Ystäväterapia tarjoaa paikan ja mahdollisuuden ystävyyden teemojen käsittelylle.
Ystäväterapia tukena ystävyyden ylläpitämisessä
Ystäväterapia on ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, jossa keskitytään ystävyyden haasteiden ratkaisemiseen, vuorovaikutuksen parantamiseen ja tulevaisuuden mahdollisuuksiin. Ystäväterapia toimii tukena ja apua ystävyyden teemojen käsittelyssä. Ystäväterapian avulla voitte löytää keinoja ja työkaluja ystävyydenne vaalimiseksi ja syventämiseksi.
Mitä ystäväterapiassa tapahtuu?
Ystäväterapiassa voidaan käsitellä ystävyyden solmukohtia, haasteita, ristiriitoja ja vuorovaikutusta. Ystäväterapiaan voi tulla reflektoimaan ja syventämään ystävyyttä sekä löytämään keinoja pitää huolta ystävyydestänne ja toisistanne. Ystäväterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi mieltä painamaan jääneitä asioita, elämän muutoskohtia ja siirtymiä, selvittää riitoja ja etsiä keinoja miten voitte tukea toisianne ja ylläpitää ystävyyttänne elämän eri vaiheissa.
Ystäväterapia on turvallinen tila ajatusten ja tunteiden käsittelylle. Valitsette itse, miten paljon haluatte tilanteestanne ja itsestänne kertoa. Terapeuttina tehtäväni on auttaa asiakkaitani löytämään ratkaisuja eri tilanteisiin avaavien ja oivalluksia luovien kysymysten kautta. Ystäväterapiaan voit tulla yhden tai useamman ystävän kanssa.
Ystäväterapian hinta
Ystäväterapian hinta on 120e/75min ja terapia toteutuu etänä. Uusille asiakkaille ensimmäinen tapaaminen on puoleen hintaan. Heräsikö kysyttävää? Ota yhteyttä täältä tai suoraan sähköpostilla nea@sunterapeutti.fi. Vastaan mielelläni kysymyksiin ja annan lisätietoja.
Kuuntele myös podcast jakso ”Miten ystävyyttä voi hoitaa?” Spotifysta täältä.
Kuuntele podcast jakso ”Ero ystävästä, miten siitä pääsee yli?” Spotifysta täältä.
